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Ratgeber
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Darm-Hirn-Achse: Wie Darm, Stimmung und Immunsystem zusammenhängen
Ihr Darm beeinflusst weit mehr als die Verdauung: Über die Darm-Hirn-Achse steht er in engem Austausch mit Gehirn, Immunsystem und Mikrobiom. Erfahre, welche Rolle Serotonin, Stress, Ernährung und die Darmflora...
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Sommermüdigkeit, Kreislauf & Leistungsfähigkeit im Sommer
Sommer, Sonne – und trotzdem fühlen Sie sich dauernd erschöpft?In diesem Beitrag erklären wir, warum Hitze, Dehydration, Herz‑Kreislauf-Stress, Hormone und Nährstoffmängel Ihre Energie beeinflussen – und wie Sie eine harmlose...
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Was Sie über Hitze und Medikamente wissen sollten!
Hitze belastet den Körper und kann die Wirkung von Medikamenten verändern. In diesem Beitrag erfahren Sie, welche Wirkstoffgruppen bei hohen Temperaturen besonders kritisch sind, wie Sie Arzneimittel im Sommer richtig...
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Ratgeber
Was bedeutet die Eigenschutzzeit der Haut...
...und wie wird die Eigenschutzzeit der Haut ermittelt? Die Sonnenempfindlichkeit der Haut ist abhängig vom Hauttyp und vom UV-Index. Die Eigenschutzzeit ist die Zeitdauer, für die man im Laufe eines...
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...und wie wird die Eigenschutzzeit der Haut ermittelt? Die Sonnenempfindlichkeit der Haut ist abhängig vom Hauttyp und vom UV-Index. Die Eigenschutzzeit ist die Zeitdauer, für die man im Laufe eines...
Was ist der UV-Index?
Die Abkürzung UV steht für ultraviolette Strahlung die von der Sonne ausgesendet wird. Die UV - Strahlung, die den Wellenlängenbereich von 100 Nanometer ( nm ) bis 400 nm umfasst,...
Was ist der UV-Index?
Die Abkürzung UV steht für ultraviolette Strahlung die von der Sonne ausgesendet wird. Die UV - Strahlung, die den Wellenlängenbereich von 100 Nanometer ( nm ) bis 400 nm umfasst,...
