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Darm-Hirn-Achse: Wie Darm, Stimmung und Immunsystem zusammenhängen
Ihr Darm beeinflusst weit mehr als die Verdauung: Über die Darm-Hirn-Achse steht er in engem Austausch mit Gehirn, Immunsystem und Mikrobiom. Erfahre, welche Rolle Serotonin, Stress, Ernährung und die Darmflora...
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Sommermüdigkeit, Kreislauf & Leistungsfähigkeit im Sommer
Sommer, Sonne – und trotzdem fühlen Sie sich dauernd erschöpft?In diesem Beitrag erklären wir, warum Hitze, Dehydration, Herz‑Kreislauf-Stress, Hormone und Nährstoffmängel Ihre Energie beeinflussen – und wie Sie eine harmlose...
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Was Sie über Hitze und Medikamente wissen sollten!
Hitze belastet den Körper und kann die Wirkung von Medikamenten verändern. In diesem Beitrag erfahren Sie, welche Wirkstoffgruppen bei hohen Temperaturen besonders kritisch sind, wie Sie Arzneimittel im Sommer richtig...
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Was sind Adaptogene?
Was sind Adaptogene? Adaptogene sind natürliche Stoffe, die unserem Körper und unserer Psyche helfen, sich an die gegebenen Umstände anzupassen. Das schaffen die Adaptogene in dem sie Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrindenachse, also die...
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Voltaren und Sonne
Der Wirkstoff von Voltaren Schmerzgel ist Diclofenac. Wenn sich Diclofenac und Sonne treffen besteht ein erhöhtes Risiko eines Hautausschlags, der sich mit jucken, brennen, Blasenbildung und Rötungen bemerkbar machen kann....
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